Sylvia heeft een echte ‘bureaubaan’, zo’n acht uur per dag (meestal stiekem iets meer) werkt ze zittend achter een scherm. Haar baas heeft het goed geregeld, op kantoor kan ze haar bureau verhogen en dus afgewisseld ook staand werken. Ook motiveren ze medewerkers om regelmatig even de benen te strekken, even een rondje wandelen bijvoorbeeld.…
De rugpijn van Jan wordt steeds erger sinds hij onlangs een verkeerde beweging maakte toen hij uit de auto stapte. Net thuis van zijn werk, klaar voor het weekend. Maar op werk, laat staan de biljartclub, is hij al lang niet meer geweest. ‘Knak!’, het schoot er ineens goed in. De huisarts gaf hem medicatie…
Ria leeft al jaren met veel pijn, overal in haar lijf. Ze gaat niet gauw naar de huisarts, maar het begint nu echt ondraaglijk te worden soms. Ze kan niet aanwijzen waar de pijn vandaan komt, het is bijna makkelijker om te zeggen wat niet pijn doet en dat is heel frustrerend. De artsen en…
Sarah zit bijna 8 uur per dag, ze werkt achter de balie en krijgt niet altijd voldoende kans om haar benen te strekken. Tijdens werk lijdt dit vaak al tot nek- en schouderklachten, maar als ze savonds thuis komt, komt daar vaak ook nog hoofdpijn bij. Het werk kan soms ook heel stressvol zijn, dan…
Pien is heel sportief, ze danst al vanaf haar 6e, maar het liefst doet ze turnen waar ze op haar 8e mee begon. Ze is nu 19 en merkt dat ze niet meer dezelfde inspanning van haar lichaam kan vragen als ze vroeger deed. In haar enthousiasme zoekt ze tijdens de trainingen en wedstrijden de…
Koen houdt heel erg van voetbal, sinds hij zich kan herinneren rent hij al achter die bal aan. Uiteraard enthousiast aangemoedigd door zijn ouders langs de zijlijn. Helaas heeft hij de afgelopen 4 wedstrijden op de bank moeten doorbrengen omdat hij al twee keer door zijn rug is gegaan en vanwege de terugkomende pijnscheuten in…